10 maj, 2019 Webmaster

Frukostmöte på Lorensdal

tisdag 14 maj kl 08.00
Med Petra Ekman

Stress och smärta
Föredrag om hjälp till självhjälp
Ca 1 timme

Pris 75 kr – Anmälan görs till janetforssell@gmail.com senast fredag 10 maj.

 

Ett litet föredrag om vad du kan påverka själv när dina stress och/eller smärtnivåer påverkar dig negativt och begränsar dig och din kropp att fungerar optimalt och må bra, både som företagare och privatperson.

Genom ökad kunskap, medvetenhet och lyhördhet om vad som sker i kroppen, och varför, kan vi möta och hantera signalerna när kroppen vill ha kontakt med oss. Den varnar är när något inte är bra för oss och utan åtgärder kan vi kan drabbas av olika besvär eller sjukdomar, s k stressrelaterad ohälsa.

Få lite inblick i hur detta funkar och få lite värdefulla verktyg för att  ta hand om dig själv, sänka din stress och minska smärta inifrån.

🍃Tillsammans sänker vi stressen och tar ansvar för vårt gemensamma välbefinnande i vår närmiljö🍃

Varmt välkomna!

Petra Ekman

PE Stressterapi Consulting
Stressterapeut
Massageterapeut
Cert. Mindfulnessinstruktör

Egen företagare i kommunen sedan 2004. Praktik Rygg-Raden i Vellinge sedan 2006. Arbetar med helhetstänk, alla delar av människan hänger ihop och påverkar varandra i varje ögonblick.